voor vaders & moeders

De energie om te zijn die je wilt zijn.

Alles wat belangrijk voor je is gaat beter als je fit bent.

Personal Coach

Een goede vriend vertelt je wat je wilt horen. Een goede personal coach vertelt je wat je moet horen.

Geen massa

Kleinschalig, persoonlijk en menselijk.
Geen drukke sportschool waar niemand je kent.

Afgestemd op wie jij bent

Niet iedereen raakt gemotiveerd door dezelfde aanpak. Daarom kijken we ook naar jouw persoonlijkheid en motivatie.

Stop met rondspringen tussen diëten en schema’s.

Je weet niet waar je moet beginnen in de sportschool

Je raakt verdwaald in alle informatie over voeding en gezondheid

Verliest steeds motivatie

We snappen je frustratie: je probeert gezond te eten, een paar keer te sporten en tegelijk je gezin draaiende te houden. Een dieettip daar… en voor je het weet ben je meer bezig met scrollen dan met fitter worden.

Het leven dat jij wil begint bij begrijpen hoe jij werkt

Je weet wat goed voor je is, maar het lukt niet om het vol te houden Je probeert jezelf te forceren in een methode die niet bij jou past. Daarom stemmen we training, coaching en structuur af op jouw persoonlijkheid en leven.

Bij Het Krachthuis brengen we alles samen.

Van krachttraining en voeding tot coaching, leefstijl en beter leren omgaan met je lichaam.

SUCCESVERHALEN

Wat anderen zeggen

"15 kilo afgevallen en meer energie om iets met mijn gezin te doen zonder vaag dieet maar kleine veranderingen"

- Dennis

"Na slechts 3 behandelingen zijn mijn knieklachten volledig verdwenen en kan ik weer pijnvrij bewegen."

- Marie van Steensel

"Een kleine aanpassing in mijn voeding gedaan maar volg beslist geen dieet. In 9 maanden tijd is het me zo gelukt om meer dan 18 kilo af te vallen terwijl 15 kg mijn doel was.."